“Pas als je het zelf hebt meegemaakt weet je hoe het voelt”
“Pas als je het zelf hebt meegemaakt, weet je hoe het voelt.” Die zin begreep ik pas echt toen ik zelf in een rolstoel belandde en niemand mij kon vertellen waar mijn pijn vandaan kwam.
Mijn verontwaardiging was groot toen ik in begin 2018 uit het ziekenhuis kwam. Na alle onderzoeken kreeg ik de mededeling: “We kunnen u niet helpen want we er is medisch geen verklaring voor de pijn in uw beide voeten”.
Mijn medische zoektocht bracht me niet verder maar de pijn bleef en daarmee kwamen frustratie, twijfel en onzekerheid. Maar ergens bleef een stemmetje zeggen: er móet toch meer mogelijk zijn?
Na talloze onbeantwoorde vragen en onbegrip voelde ik me alleen staan. Geen verklaring, geen oplossing, alleen pijn en zware medicatie. Tot ik begreep dat lichaam en geest intens met elkaar verbonden zijn. De ommekeer kwam bij het besef dat oude patronen, weggeduwde emoties en voortdurende strijd mijn lichaam vast hielden in stress en spanning.
Dat inzicht gaf me hoop. En vooral kracht. Ik mocht leren voelen wat er in mij leefde, ontdekken waar ik grenzen negeerde of verlangens inslikte en daarmee begon mijn echte herstel. Geen quick fix, maar stap voor stap opnieuw contact maken met mijn lijf. Niet altijd makkelijk, wel heel waardevol. Door beter te luisteren naar de signalen van mijn lichaam, kon ik eindelijk mezelf geven wat ik écht nodig had. Het resultaat? De rolstoel verdween. De pijn verloor zijn grip.
Sonnevelt Opleidingen (SNRO gecertificeerd)
‘De kracht van het niet weten’, ‘Lichaamsgericht leren’, ‘Zelfzorg en transformatie’
Masterclass bij dr. Howard Schubiner
Opleiding Stressortherapie van Marten Klaver en Lotte Dikken
Mijn hele leven haal ik voldoening uit het begeleiden van anderen. Maar ik heb aan den lijve ondervonden dat duurzaam herstel altijd begint bij jezelf. Als coach reik ik je handvatten aan en ben ik jouw klankbord, maar jij voelt of iets voor je werkt. Iedereen volgt daarin zijn eigen unieke pad en ik weet hoe spannend, pijnlijk en hoopvol dat kan zijn.
Mijn aanpak is lichaamsgericht en geworteld in persoonlijke ervaring én professionele scholing. Ik geef geen kant-en-klare oplossingen, maar help je weer verbinding maken tussen hoofd en lichaam. Samen onderzoeken we de signalen, patronen en emoties die nu misschien onbewust je leven sturen en (her)ontdekken we jouw zelfherstellend vermogen. Ik geloof in werken met aandacht, humor, warmte en openheid.
Ik houd van écht contact, natuur, theater, dans, boeddhisme en boeken. Humor is voor mij onmisbaar; samen lachen relativeert en geeft lucht.
Mensen herkennen me als open, rustig, zorgvuldig en nieuwsgierig. Bovenal denk ik in mogelijkheden, niet in beperkingen.
© 2025 gemaakt door Sjak Jansen Business Coaching & Development
